郑州市第十四高级中学利用抖音平台制作学生居家训练视频

郑州市第十四高级中学教师利用微信群每天安排训练任务

郑州市第十四高级中学教师利用钉钉线上开启训练课

郑州市第十四高级中学教师利用钉钉线上平台批改作业

体育艺术生交作业了

      2022年5月17日，一则学生居家训练的抖音被刷屏了，原来是郑州市第十四高级中学飞象啦啦操队的师生们将疫情期间学生居家训练的视频做成了合集，在广大师生之间广泛传播，掀起了师生们疫情期间居家训练的新高潮。

　　据悉，5月4日以来，郑州市第十四高级中学师生们快速积极响应，坚持居家保持“停课不停学”的状态，学校体育艺术师生们更是齐心协力想办法，力保体育艺术训练不停歇，采取钉钉线上直播、微信群、抖音平台等方式将“停课不停训”进行到底。

　　学校体育教研组结合疫情防控实际，配合科学的训练经验，运用直播或者布置训练计划等方式远程指导学生们在家进行锻炼。学生们充分利用家中条件进行锻炼，互相监督，坚持每天打卡完成当日的训练量，每当训练到枯燥乏味的时候学生们就在线互相鼓励，共同努力。体育老师们通过面对面在线视频训练、语音点评、示范录像来指导学生进行体能恢复训练。

　　学校艺术舞蹈、体育舞蹈、啦啦操、足球各个项目的训练队纷纷组织起来，教练员根据自己项目的特点制定不同的训练计划，训练内容从多方面入手，涵盖了力量、柔韧性、灵敏性、协调性等身体素质训练，并根据每天不同的训练要求调整不同方面的练习比重，力求线上训练也能安全有效地进行。

线上体育艺术训练是疫情防控期间的一种尝试，郑州市第十四高级中学的体育艺术师生们在线上体育艺术训练的摸索中前行，虽然学生们在家的训练条件很有限，但是他们努力克服各种困难，迎难而上，积极参加每日的线上训练。

　　文化需要沉淀、知识需要积累、训练需要持之以恒。病毒的到来让师生们无法在训练房和绿茵场上驰骋，但线上青春依然绽放，郑州市第十四高级中学的师生们没有停歇，他们一直在路上，将“停课不停训”进行到底。