（本网综合）“这样的活动真有趣，我们都很喜欢！”十一小长假之后，登封市嵩山路小学的校园“大变身”：学校充分利用地面空间，将各种体育活动、游戏以方格、圆圈、数字、字母等表现形式，描绘在校园操场上，同时辅以生动、形象、色彩亮丽的儿童游戏图案，绘制出10多种丰富多彩的游戏模版，为孩子们打造出一个个别具特色的“地面游乐园”。
校园里，彩色格子前，学生们走、跑、跳、投、跨、绕、挪，好不热闹。这里一时成为校园“最火打卡地。”
近日，国务院新闻办公室举行的“推动高质量发展”系列主题新闻发布会上，教育部相关负责人强调，要保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，每天保证一节体育课，另外，课后再锻炼一个小时，保证每天两个小时。
保障学生的综合体育活动时间，“课间10分钟”的力量“不容小觑”。
曾几何时，校园里的课间十分钟越来越安静？现如今，“特色课间操”“地面游乐园”“合作式游戏”……为保证孩子们的运动时间，让课间十分钟“闹哄哄”，郑州市不少学校通过开发创意新游戏、提供多样活动空间、推行课间改革等形式，让学生走出教室，享受健康活力的校园生活，促进学生身心健康发展。
登封市嵩山路小学打造校园“地面游乐园”
打造校园“游乐园” 让孩子们沉浸式“打卡”
每到下课，登封市嵩山路小学那一块块彩色地面游戏区域，便成了一片片欢乐的海洋，洋溢着一派生机与活力。蹦蹦跳跳玩得不亦乐乎的孩子们，时而抬脚、跳跃，时而转身、弯腰，开心地参与着各种地面游戏，体验着游戏的乐趣和运动的魅力。
为贯彻“双减”政策，丰富同学们的课间活动，保证学生的综合体育活动时间。近日，登封市嵩山路小学对校园活动场地进行彩绘设计，开展了丰富且有趣的课间活动，让课间十分钟变身为孩子们的趣味游戏时间。
“跳房子”“扭扭跳”……这些游戏不仅锻炼孩子们的专注力、敏捷性与团队协作，更在他们心中播撒下快乐的种子，让他们在欢笑中释放学习的压力，享受个性化成长的乐趣。
郑州高新区实验小学的特色课间活动
无独有偶，为破除“课间圈养”，郑州高新区实验小学启慧学部也花足心思：该校老师们群策群力，将课间作为开展体育、学科拓展、心灵沟通的重要载体，充分利用适宜空间，不断创新形式。
指尖翻绳、智力跳棋、趣味挑棍……郑州高新区实验小学根据学生特点科学安排，巧设多项有趣有料的课间活动。这些活动符合学生的身心发展特点，内容涉及广泛，注重趣味性和参与性，并调动孩子们积极自主地参与。
拉住线，勾出形。大鱼网、洗澡盆、飞机降落伞……一根细长且普通的绳子，在孩子们的手里千变万化、妙趣横生；移动跳跃的棋子，目不转睛的凝神，一场双人对弈的棋盘游戏如火如荼地展开；“蹦一蹦，跳一跳，活动一下小脚丫！”听指令、巧模仿，孩子们沿着“小脚丫”图案旋转跳跃。
孩子们在玩中打破时代阻隔，让传统游戏迸发新生命。
趣味活动让孩子们体味不一样的快乐
用“大智慧”拓展“小场地”，使“小场地”玩出“新花样”。“单手传纸”“手拉手钻圈”……二七区汝河路小学创设性地开展团体活动，让课间十分钟变得有趣有味；跳绳、扔沙包、踢毽子…近20个项目任意选，郑州外国语小学的课间十分钟热闹十足……经过学校、老师等多方面的综合智慧，充满趣味的特色活动使原本枯燥的课间十分钟变得生动有趣。
“叮铃铃……”下课铃声响起，校园里，孩子们在游戏格子里跳来跳去，一个个生龙活虎，朝气蓬勃！正如登封市嵩山路小学副校长赵凤霞所说，“设计这些游戏，就是为了让学生们在快乐中学习和成长。”
巧妙设置 推行15分钟课间改革
这个新学期，一些地区中小学开始了延长课间活动时间的尝试。其中，北京全市义务教育学校从2024年秋季新学期起，要求原则上落实15分钟课间时长，提供更加从容的课间时间。而在郑州，金水区文化绿城小学也开始推行15分钟课间改革。
金水区文化绿城小学大课间活动
从10分钟到15分钟，看似只有5分钟的变化。但是，如何协调，“挤出”这5分钟？金水区文化绿城小学对课间安排整体做出统筹优化，通过巧妙编排，把上、下午课前准备的碎片时间“匀”到15分钟小课间里。调整后，上午到校、下午放学、上下午大课间和午餐午休时间总体保持不变。
时间匀出来了？如何让孩子充分利用好这15分钟呢？为了鼓励孩子们走出教室，充分拥抱大课间。
金水区文化绿城小学开发了“活力课间”课程，教师们从课间活动的管理者转变为设计者、参与者，结合学生的需求，依据教育规律和学生身心发展特点创设出了寓教于乐、寓学于乐、寓练于乐、寓艺于乐的丰富多彩的课间活动课程。
“活力课间”课程内容包罗万象，丰富多彩，分为体能素质、传统游戏、趣味体验、竞技比赛、室内活动五大类，共计百余种丰富多彩的课间活动。孩子们在锻炼身体、放松身心的同时，逐渐形成科学健康的活动意识，找到适合自己的活动方式，让课间休息成为高效学习的“加油站”。
安全有序的活动
此外，学校充分运用校园空间，将所有可以活动的场地进行整体规划，结合学生年龄特点和游戏项目将学校场地划分为不同区域和点位，让每个孩子课间都能有安全的课间活动区域，尽情玩耍。同时，各年级加强对学生的安全教育和管理，按楼层分批分组组织学生到操场活动，安排教师进行巡查，随时提醒学生注意活动安全，营造安全有序、形式丰富健康的课间生态，让学生们拥有一个快乐、松弛、充盈的课间“一刻钟”。
谈起推行15分钟大课间改革的初衷，金水区文化绿城小学的党委书记、校长牛保华说，学校把课间时间延长当做落实“健康第一”理念的有效抓手，通过课间活动课程化实施让全校的孩子安全有序的动起来、跑起来，让他们身上有汗、眼里有光。
记者手记：
短短的十分钟，看似“短”，意义却深远；小小的格子，看似小，带来的成长却很大。
犹记得小时候，下课铃响，我们便呼朋唤友，三三两两地结合，跳皮筋、滚车轮、扔沙包……校园里满是疯跑的身影，很热闹，也很健康。对于我们来说，短短的十分钟包含着友谊、童年和快乐。如今，课间十分钟，依然很重要。
保障孩子们享有课间时光，拓展活动空间，增设合适的运动项目，让他们的课间十分钟更加充实有趣，有益身心健康，努力减少“小眼镜”“小胖墩”等问题，让孩子们的成长更加健康阳光，是每个教育人应该努力的方向。