温暖的读书时光
2024 一周一书 二维码
12

《每个孩子都需要被看见》

登·诺伊费尔德 / 加博尔·马泰 / 武志红 著

儿童行为心理学家戈登·诺伊费尔德博士,通过40余年研究发现:父母看到的是孩子逆反、攻击、欺凌等行为问题,但却并未看见行为隐藏下的内心渴求、方向迷失。内心意愿被深藏、被漠视,得不到精准回应,孩子就会迷失,也会疏远与父母的关系,而这使得父母更无从看见孩子。如此恶性循环,孩子内心不断积累的缺失感,最终变成影响成年后的原生家庭问题。因此,作者提出父母需要真正去看见孩子,跟孩子建立良好的依恋关系。在积极回应和主动看见的环境中,孩子内心得到全然的满足,才能在成年时形成一个健全的自我,拥有获取幸福的能力。

诺伊费尔德认为,亲子之间的依恋关系是家庭教育的根本,当孩子的内心不被父母看见时,亲子关系就会逐渐破裂。亲子关系的疏离促使孩子不再依恋父母,从而反抗和拒绝父母,让父母的教养工作变得难上加难。书中也给出了如何与孩子建立亲密关系的建议,希望能帮助你走出亲子关系的迷雾。看见,就是回应;回应,就意味着自己被看见了。在亲子关系中,回应像一缕光照亮孩子的世界;没有回应,孩子就像生活在黑暗之中,什么也看不见。

推荐人:李海莉
为你读书
李海莉
李海莉
郑州经济技术开发区第六中学教师,全国模范教师,河南省优秀班主任,河南省名班主任工作室主持人,郑州市德育创新先进个人,经开区班主任研究中心秘书长。
00:00 00:00
正文

很多受过心理创伤的孩子,在创伤过后就再也体验不到情感,也感受不到自己的脆弱。这是因为他们受到的心理创伤数量太多、程度太强,以至于他们丧失了知觉,习惯用逃避脆弱来武装自己。孤儿、多次被不同家庭收养的孩子、经历过失去亲人或受过虐待和忽视的孩子,最容易出现这种极端的情感冷酷。之前经历过的种种创伤,让这些孩子在无意中形成了强大的防御心理机制。

然而奇怪的是,很多孩子并没有经历过任何创伤,但也会有着相同程度的防御心。他们似乎也都会封闭自己,表现得很冷酷,以免受伤害。经历不同的两类孩子,为什么会出现相似的情况呢?

在讨论这个问题之前,我们来先理解两个概念:“抵御脆弱”和“逃避脆弱”。两者都指的是人在被脆弱感控制后,大脑做出的本能抵御反应。不过,这种抵御,只是大脑在抵御脆弱的感受,而不是真能抵御住脆弱本身。现实是,大脑是无法保护孩子不受伤害的,最多只能让他们感觉不到受伤。“抵御脆弱”和“逃离脆弱”的原理,就是用大脑去除感觉,断开孩子与创伤感之间的联系,以弱化他们对创伤的感知。我们每个人可能都经历过这种情感麻木,但是,当孩子的这种情感麻木不是一种临时的反应,而变成了一种持续的状态时,就会对脆弱产生下意识的抵御心理。

比起与父母关系亲密的孩子,与父母关系疏离的孩子更容易受到情感创伤,其原因有4种,接下来我们会详细讲解。但无论原因如何,受伤的结果就是:与父母关系疏离的孩子会选择逃避脆弱,产生防御性的冷酷和无所谓的态度。