刘俊涛老师带领心理委员进行热身活动体验

刘俊涛老师通过呈现案例，讲解班级心理委员需要重点关注的行为表现。

各班心理委员认真听讲

刘俊涛老师为高二年级颁发心理委员聘任证书

为进一步提高心理健康教育工作的针对性和有效性，帮助学生树立良好的心态，4月24日下午，郑州市第五高级中学于团体心理活动室开展学生心理委员培训，各班心理委员参加培训。

培训由国家二级心理咨询师、沙盘治疗师、郑州市第五高级中学专职心理健康教师刘俊涛主讲。刘俊涛以轻松幽默的方式开场，通过握拳、击掌活动，让在场的心理委员们体会到人际交往中的和谐与共赢的重要性。随后，刘俊涛结合五个生动的案例，深入浅出地讲解了情绪管理、人际交往、考试应对等常见的心理问题。他详细介绍了这些心理问题的表现特征，帮助心理委员们识别本班同学是否存在类似的心理健康隐患。同时，刘俊涛还针对不同心理健康困扰，提出了相应的朋辈互助措施，让心理委员们能够在日常生活中有效地帮助同学。

在培训过程中，刘俊涛特别强调了增强自信、正确应对挫折的重要性。他鼓励心理委员们要勇敢面对生活中的困难，积极寻求解决问题的方法，以更加积极的心态去面对生活中的点滴。大家纷纷表示，将以此次培训为契机，更好地为本班同学提供心理健康支持，共同营造和谐、健康的校园环境。

此次心理委员培训的举办，不仅为郑州市第五高级中学的心理健康教育工作注入了新的活力，将帮助同学们受到更多角度的心理健康服务。相信在全校师生的共同努力下，郑州市第五高级中学的心理健康教育工作将取得更加显著的成效，共同为构建和谐校园、培养健康人才贡献力量。